真相了，洗牙不会让牙齿越洗越松动，那么“刷牙之后不用漱口”又是什么说法?

发布日期：2026/4/28 17:00:12

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　真相了，洗牙不会让牙齿越洗越松动，那么“刷牙之后不用漱口”又是什么说法?

　　事件起因是一位坐标英国的小红书博主写到因智齿疼痛去看了牙医，牙医建议其刷完牙之后不需要漱口，直接吐出牙膏即可。不仅是博主本人表示很震惊，发帖后受到热议，引起了上万的点赞评论。

　　对此，南京市口腔医院急诊科/综合科孙傲腾医生在接受扬子晚报采访时表示，刷牙后“清水漱口”或“不用漱口”在口腔专业中并没有成文的规定，可以以个人自身舒服为主。但值得注意的是，有些牙膏是不允许吞咽的，必须进行漱口，所以应以商品说明书为准。“非特殊药物性的牙膏建议还是正常刷牙后清水漱口，毕竟刷牙过程中也会有牙菌斑、食物残渣掉落，避免咽进肚子。”